...

Фристайл - Freestyle - Танец без границ

Мир, где каждый шаг — это импровизация, каждое движение — искусство, и каждый танцор — художник

Freestyle: Искусство, Свобода, Импровизация

Freestyle не просто танец, это воплощение свободы. В этом стиле нет места строгости хореографии; каждое движение здесь — это импровизация и самовыражение. Танцоры freestyle используют всё пространство, все возможности своего тела и бесконечные ритмы музыки, чтобы создать что-то уникальное на каждом шагу.

Что отличает Freestyle? Открытость для всех

В отличие от многих танцевальных направлений, freestyle не требует зубрёжки шагов. Здесь каждый найдёт место — не важно, новичок ты или профессионал. Этот стиль открывает двери для личной интерпретации и мгновенной реакции на музыку, что делает каждое выступление неповторимым.

Слияние стилей: Как Freestyle перекликается с другими направлениями

Freestyle перенимает элементы хип-хопа, поппинга, локинга и даже джаза и современного танца. Это позволяет танцорам не просто следовать музыке, но и играть с ней, используя различные техники для усиления впечатления от их выступлений.

Схожесть с другими стилями и техники исполнения

Freestyle имеет схожесть со многими уличными танцевальными стилями, такими как хип-хоп, поппинг и локинг, поскольку танцоры часто интегрируют элементы этих стилей в свое исполнение. Например, танцор freestyle может использовать технику поппинга для акцентирования определенных моментов в музыке или включить элементы локинга для добавления динамики своему выступлению.

Также freestyle тесно связан с импровизационной природой джаза и современного танца, где танцоры также исследуют пространство, временные рамки и динамику движения для создания уникального танцевального выражения. Техника исполнения в freestyle включает в себя способность к быстрой адаптации, использованию пространства и уровней, а также развитию связных комбинаций движений в реальном времени.

В конечном итоге, freestyle — это отражение личности танцора и его способности общаться с аудиторией через танец. Это стиль, который подчеркивает свободу выражения и креативность, делая каждое выступление уникальным и неповторимым.

Особенности обучения в школах танцев?

Обучение стилю танца freestyle в школах танцев имеет несколько ключевых особенностей, которые отличают его от обучения более структурированным и традиционным танцевальным стилям. Вот основные аспекты, на которые обычно обращают внимание при обучении freestyle:

Акцент на Импровизации

Одна из главных целей обучения freestyle — развитие у танцоров способности к импровизации. Это включает в себя умение мгновенно реагировать на музыку, использовать пространство и взаимодействовать с аудиторией. Учеников поощряют выходить за рамки заранее отработанных движений и комбинаций, чтобы создавать собственные уникальные танцевальные последовательности на месте.

Развитие Личного Стиля

В школах танцев большое внимание уделяется развитию индивидуального стиля каждого танцора. Это означает, что ученикам предлагается исследовать различные движения и техники, чтобы найти то, что лучше всего подходит их личности и телесной механике. Преподаватели могут предоставлять общие руководства и задания, но фокус обучения смещен в сторону самовыражения и самоисследования.

Разнообразие Музыкальных Жанров

Freestyle танцуют под широкий спектр музыки, что позволяет танцорам адаптироваться к различным ритмам и стилям. В процессе обучения могут использоваться композиции от хип-хопа и R&B до электронной танцевальной музыки и даже рока. Это музыкальное разнообразие способствует развитию универсальности танцоров и их способности танцевать в любых условиях.

Основы Танцевальной Техники

Хотя freestyle делает акцент на импровизации и личном стиле, обучение также включает изучение основных танцевальных техник. Это может включать работу над осанкой, балансом, координацией и силой, что является важным фундаментом для любого танцора. Также могут преподаваться элементы из других танцевальных стилей, которые танцоры могут интегрировать в свой freestyle.

Групповые и Индивидуальные Занятия

Обучение freestyle часто сочетает в себе как групповые, так и индивидуальные занятия. Групповые уроки позволяют танцорам учиться друг у друга и развивать способность танцевать и импровизировать в группе, в то время как индивидуальные занятия предоставляют возможность сосредоточиться на личных целях и областях для улучшения.

Где и кем исполняется Freestyle

Freestyle — это универсальный стиль танца, который исполняется в самых разнообразных местах и контекстах. Он не ограничен возрастом, полом или уровнем мастерства, делая его доступным и привлекательным для широкого круга людей.

  • Танцевальные студии и школы: Многие танцевальные студии предлагают классы freestyle, где танцоры могут изучать и практиковать основы импровизации и развивать свой собственный стиль.
  • Клубы и вечеринки: Freestyle часто исполняется в ночных клубах и на вечеринках, где танцоры могут свободно выражать себя под музыку.
  • Уличные выступления и баттлы: Этот стиль также популярен среди уличных танцоров, которые устраивают импровизированные выступления или участвуют в танцевальных баттлах.
  • Соревнования и фестивали: Хотя freestyle акцентирует на импровизации, танцоры этого стиля также участвуют в соревнованиях и фестивалях, где они могут показать свое мастерство и креативность.

Безопасность и травматичность

Freestyle считается относительно безопасным стилем танца, особенно по сравнению с более акробатическими уличными танцами, такими как брейк-данс. Тем не менее, как и любая физическая активность, freestyle несет в себе риск травм, особенно если танцоры не соблюдают правильную технику или не принимают меры предосторожности.

  • Наиболее распространенные травмы включают напряжения и растяжения мышц, особенно в области спины, плеч и ног, поскольку freestyle часто требует быстрых и резких движений, а также интенсивного использования различных групп мышц.
  • Падения и скольжения также могут стать причиной травм, особенно на скользких или неровных поверхностях.

Ключевые личности

В отличие от других стилей танца, таких как брейк-данс или поппинг, freestyle по своей сути является очень персонализированным и индивидуализированным стилем, что затрудняет выделение конкретных ключевых личностей. Однако, можно отметить различных артистов, хореографов и танцоров, которые сделали значительный вклад в популяризацию свободного стиля танца через их выступления, учебные пособия и социальные медиа. Например, танцоры и хореографы, такие как Брайан Фридман, Миа Майклс и Вэйд Робсон, прославились своими инновационными хореографиями и способностью интегрировать элементы freestyle в коммерческие выступления и телевизионные танцевальные шоу, такие как «Ты думаешь, ты можешь танцевать?» и «Танцы со звездами».

Исторические корни и развитие

Freestyle как стиль танца не имеет четко определенной точки возникновения, так как он основывается на спонтанной импровизации и личной интерпретации музыки, что является фундаментальным аспектом многих культур и танцевальных практик на протяжении всей истории человечества. Современное понимание freestyle начало формироваться в 1970-х и 1980-х годах с развитием уличных танцев и культуры хип-хопа, когда танцоры начали более активно экспериментировать с импровизацией в публичных пространствах и на соревнованиях.

Популярность в разные времена

  • 1980-е и 1990-е годы: С ростом популярности хип-хоп культуры и уличных танцев, freestyle стал распространенным явлением на танцполах, в музыкальных клипах и на соревнованиях по уличным танцам.
  • 2000-е годы до настоящего времени: С развитием интернета и социальных сетей freestyle танцоры получили платформы для обмена своим творчеством, что способствовало дальнейшей популяризации этого стиля. YouTube, Instagram и TikTok стали местами, где танцоры могут показывать свои импровизации широкой аудитории, а также обучать других основам freestyle.

Freestyle продолжает развиваться, впитывая в себя элементы различных танцевальных стилей и адаптируясь к изменениям в музыкальных жанрах и культурных тенденциях. Он остается важной частью глобальной танцевальной сцены, предоставляя танцорам средство для самовыражения и креативного исследования.

Основные техники и элементы Freestyle

Freestyle танец уникален своей открытостью и гибкостью, позволяя танцорам вносить элементы из разнообразных танцевальных стилей и культур. Вот некоторые основные характеристики, которые делают freestyle уникальным:

  • Импровизация: Сердце freestyle танца — способность танцора импровизировать, то есть творчески реагировать на музыку в реальном времени, используя любой арсенал движений и техник.
  • Музыкальность: Важным элементом является умение «читать» музыку и выражать её изменения через движение, подчеркивая ритм, биты, мелодию и даже текст песни.
  • Использование пространства: Freestyle танцоры должны уметь использовать всё доступное пространство, перемещаясь по танцполу или сцене, чтобы их выступление было динамичным и захватывающим.
  • Контроль тела и изоляция: Хотя freestyle не предписывает строгих правил, танцоры часто используют изолированные движения отдельных частей тела для добавления выразительности и сложности своему танцу.

Импровизация против заранее заготовленных танцевальных постановок

Freestyle танец в первую очередь основан на импровизации. Это не означает, что танцоры не могут заранее подготовить определённые элементы или комбинации, но основной упор делается на спонтанные, мгновенные реакции на музыку. В отличие от других стилей, где хореография заранее задана и отточена до мелочей, freestyle ценит уникальное творческое выражение индивидуума в каждом конкретном выступлении.

Тем не менее, даже в freestyle могут быть элементы подготовки, особенно когда речь идёт о соревнованиях, выступлениях или баттлах. Танцоры могут оттачивать определённые «подписные» движения или комбинации, которые они знают, что могут эффективно использовать во время своего выступления. Однако ключевым остаётся умение танцора импровизировать и адаптироваться к моменту, сохраняя ощущение непосредственности и оригинальности.

В конечном итоге, freestyle танец предлагает танцорам возможность исследовать свои личные границы и возможности, выражая себя через музыку в самых разных стилях и форматах, делая каждое выступление уникальным и неповторимым.

Музыкальные жанры

Хип-хоп

Хип-хоп музыка с её ритмичным битом и акцентированным ритмом является одним из наиболее популярных выборов для freestyle танцоров. Энергия и динамика хип-хопа предоставляют танцорам простор для экспериментов с различными движениями и стилями.

Электронная танцевальная музыка (EDM)

С её разнообразием поджанров, от хауса до дабстепа, EDM предлагает танцорам freestyle обширный диапазон звуков и темпов для танца. Электронные биты и мелодии стимулируют использование более футуристических и экспериментальных движений.

R&B и Соул

Мягкие мелодии и ритмы R&B и соул музыки подходят для более плавных и выразительных freestyle танцев. Эти жанры позволяют танцорам демонстрировать гибкость и эмоциональную выразительность.

Латиноамериканская музыка

Латиноамериканская музыка, включая сальсу, бачату, реггетон и другие жанры, придаёт танцам страсть и жизнерадостность. Ритмы латиноамериканской музыки способствуют использованию движений бёдер и шагов, характерных для этих танцевальных стилей.

Рок и Поп-музыка

Классическая рок и современная поп-музыка также могут быть использованы для freestyle танца. Эти жанры могут вдохновлять на более энергичные и динамичные выступления, особенно когда танцоры хотят создать что-то уникальное и запоминающееся.

Freestyle танец отличается своей универсальностью и адаптируемостью, позволяя танцорам свободно выражаться под любую музыку, которая их вдохновляет. Это делает freestyle идеальным стилем для исследования различных музыкальных жанров и нахождения уникального движения и ритма для каждого индивидуума.

Одежда

Одежда и обувь для freestyle танца подчеркивают универсальность и адаптивность этого стиля, предлагая танцорам свободу и комфорт для выражения себя через движение. В отличие от других стилей танцев, которые могут требовать специфической одежды или обуви, freestyle допускает широкий выбор в зависимости от личных предпочтений танцора и конкретного контекста выступления. Вот некоторые общие рекомендации:

  • Свободная и удобная одежда: Для freestyle танца предпочтительна одежда, не стесняющая движений и позволяющая телу «дышать». Это могут быть широкие штаны, футболки, топы, худи или спортивные костюмы.
  • Функциональность и стиль: Многие танцоры выбирают одежду, которая не только удобна, но и отражает их личный стиль или принадлежность к определённой танцевальной культуре.
  • Слои: Ношение нескольких слоёв одежды может быть удобно для регулирования температуры тела во время интенсивных тренировок или выступлений, а также создаёт дополнительные возможности для выразительности через одежду.

Обувь:

  • Комфортные кроссовки: Для freestyle танца часто выбирают кроссовки с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Важно, чтобы обувь была достаточно гибкой для исполнения разнообразных движений и стабильной для предотвращения травм.
  • Плоская подошва: Обувь с плоской подошвой обеспечивает лучший контакт с полом и более уверенные движения, особенно при выполнении скользящих шагов или вращений.
  • Долговечность: Учитывая интенсивность и частоту тренировок, важно выбирать обувь, которая будет устойчивой к износу и способной выдержать регулярное использование.

Будущие перспективы развития стиля

Технологическое взаимодействие

Современные технологии, такие как дополненная и виртуальная реальность, предоставляют новые возможности для танцоров freestyle. Использование этих технологий может привести к созданию уникальных визуальных эффектов и интерактивных выступлений, где танец и технология сливаются в одно.

Социальные медиа и онлайн-платформы

Продолжающийся рост популярности социальных медиа и онлайн-платформ, таких как YouTube, TikTok и Instagram, позволяет танцорам freestyle делиться своим творчеством с глобальной аудиторией. Это не только способствует распространению freestyle танца, но и стимулирует взаимное вдохновение и креативное соревнование среди танцоров.

Кросс-культурный обмен

В эпоху глобализации freestyle танец продолжает поглощать элементы из различных культур и танцевальных стилей со всего мира. Этот кросс-культурный обмен обогащает freestyle, внося в него новые движения, техники и философии.

Экологическое сознание и социальная ответственность

С ростом экологического сознания и стремлением к социальной ответственности, танцевальные события и практики могут стать более устойчивыми. Организаторы могут стремиться к минимизации экологического воздействия танцевальных мероприятий, а танцоры могут использовать своё искусство для привлечения внимания к социальным и экологическим вопросам.

Образовательные и терапевтические аспекты

Freestyle танец все чаще признается не только как форма искусства, но и как средство для личностного развития, образования и даже терапии. Программы, направленные на использование freestyle для укрепления уверенности в себе, социальных навыков и эмоционального благополучия, могут получить дальнейшее развитие.

В целом, будущее freestyle танца выглядит многообещающим, с потенциалом для дальнейшего развития и инноваций. Его способность адаптироваться и взаимодействовать с различными культурными, музыкальными и технологическими тенденциями обеспечивает его устойчивость и актуальность в меняющемся мире.

Известные, популярные танцоры 

Лес Твинс (Les Twins)

  • Жанр: Хип-хоп/Freestyle
  • Описание: Лоран и Ларри Буржуа, более известные как Les Twins, — французские танцоры, хореографы и модели. Они известны своим уникальным стилем танца, сочетающим хип-хоп, поппинг и freestyle. Их выступления отличаются высокой энергетикой, синхронностью и инновационным подходом к импровизации.

Кеннис «Як» Вонг (Kenichi «YAK» Ebina)

  • Жанр: Экспериментальный/Freestyle
  • Описание: Як Вонг — победитель восьмого сезона шоу «America’s Got Talent», известен своими экспериментальными выступлениями, которые включают элементы майминга, иллюзии, робота и freestyle танца. Его способность к созданию уникальных визуальных историй через танец заставляет его выделяться.

Йони «Блупринт» Фломо (Yoni «Bboy Bluprint» Flomo)

  • Жанр: Брейкданс/Freestyle
  • Описание: Йони Фломо, также известный как Bboy Bluprint, — выдающийся брейкдансер, чьи выступления характеризуются технической сложностью, музыкальностью и оригинальными freestyle элементами. Его подход к брейкдансу демонстрирует глубокое понимание ритма и музыки.

София Вутен (Sophia Warden)

  • Жанр: Современный/Freestyle
  • Описание: София Вутен — танцовщица современного танца, чьи выступления включают элементы freestyle. Она известна своей способностью передавать эмоции и рассказывать истории через движение, используя своё тело как инструмент выразительности и коммуникации.

Известные фильмы

Из-за универсальной и адаптируемой природы freestyle танца конкретные фильмы, полностью посвящённые исключительно этому стилю, выделить сложно. Однако, есть несколько культовых кинопроизведений и документальных фильмов, которые отражают дух freestyle танца через различные жанры и культуры, показывая значимость импровизации и индивидуальности в танцевальном искусстве:

«Step Up» (Шаг вперёд) серия фильмов

  • Эта серия фильмов представляет собой праздник уличных танцев, включая элементы freestyle. Главные герои часто показывают свои уникальные стили и импровизацию в танце, особенно в моменты баттлов и выступлений.

«You Got Served» (Ты получил, ты уволен)

  • Фильм сосредотачивается на уличных танцевальных соревнованиях, где команды соревнуются друг с другом в исполнении хип-хопа и freestyle. Импровизация и индивидуальный стиль играют ключевую роль в этих танцевальных баттлах.

«StreetDance» (Уличные танцы) серия фильмов

  • В этих фильмах демонстрируется сочетание современных уличных танцевальных стилей с элементами freestyle, акцентируя на важности самовыражения и индивидуальности в танце.

«Rize» (Восстание)

  • Этот документальный фильм Дэвида ЛаШапелля изучает культуру «Krumping» и «Clowning» в Лос-Анджелесе, демонстрируя, как эти энергичные и выразительные стили танца представляют собой форму freestyle, позволяя танцорам выражать свои чувства и истории через танец.

«Paris Is Burning» (Париж горит)

  • Хотя этот документальный фильм больше сосредоточен на культуре боллрум (ballroom culture) в Нью-Йорке 1980-х годов, он также отражает элементы freestyle в практике «voguing» — танцевальном стиле, основанном на импровизации и выражении индивидуальности.

Эти фильмы не только развлекают, но и предоставляют глубокое понимание культурного и социального значения freestyle танца, его влияния на индивидуальное и коллективное самовыражение, а также его роли как средства для общения и объединения людей.

Соревнования и фестивали

Freestyle танец уникален тем, что его можно встретить практически на любых танцевальных соревнованиях и фестивалях, поскольку он включает в себя элементы импровизации и индивидуального выражения. Однако, из-за его широкого определения и разнообразия в исполнении, freestyle танцы редко выделяются в отдельную категорию на специализированных соревнованиях. Вместо этого, танцоры freestyle часто участвуют в событиях, которые поддерживают широкий спектр уличных танцевальных стилей. Некоторые из этих международных соревнований и фестивалей включают:

World of Dance

World of Dance — одно из самых известных мировых танцевальных соревнований, представляющее танцоров и команды всех стилей, включая freestyle. Участники соревнуются в различных категориях, демонстрируя свои уникальные навыки и индивидуальное творчество.

Red Bull BC One

Хотя Red Bull BC One в основном сосредоточен на брейк-дансе, этот международный чемпионат также открыт для танцоров, практикующих freestyle, предоставляя платформу для демонстрации их импровизационных способностей в рамках баттлов.

Juste Debout

Juste Debout — ежегодное международное соревнование, посвященное «стоячим» стилям уличных танцев, таким как поппинг, локинг, хип-хоп и хаус. Это событие привлекает танцоров freestyle, желающих показать свою музыкальность и импровизационные навыки.

Summer Dance Forever

Summer Dance Forever — это международный танцевальный фестиваль в Амстердаме, который предлагает широкий спектр уличных танцевальных стилей, включая хаус, хип-хоп, поппинг и локинг. Freestyle танцоры могут участвовать в баттлах и мастер-классах, предлагаемых в рамках фестиваля.

Street Star

Street Star — фестиваль, проводимый в Швеции, охватывающий различные уличные танцы, включая voguing, dancehall, hip-hop и другие стили. Фестиваль предлагает танцорам freestyle соревноваться и выступать на одной сцене с другими уличными танцорами со всего мира.

Содержание

Другие направления танца:
Брейк Данс: видео обзоры и основы Танца Breakdance

Это один из ключевых элементов хип-хоп культуры, включающий динамичные и акробатические движения. Разделённый на подстили, брейк данс демонстрирует силу, гибкость и креативность танцоров. Этот танец требует не только физической подготовки,

Читать далее »
Ритм-н-Блюз Танец: Искусство RnB

Плавный, чувственный и выразительный танец. Он сосредоточен на передаче эмоций через мягкие текучие движения, с акцентом на изоляции частей тела. Включает волны, изолированные движения торса и бедер, а также шаги

Читать далее »
Великие соло: Танцы от Айседоры Дункан до Михаила Барышникова

Собрание историй о выдающихся сольных выступлениях танцоров, которые оставили неизгладимый след в истории танца. От революционных движений Айседоры Дункан до виртуозных прыжков Михаила Барышникова, каждый из этих танцоров привнес уникальное

Читать далее »
Танцы в Кино: Видео Обзор Легендарных Фильмов

Танцы в кино — это не просто развлечение, это искусство, способное рассказать историю без слов. Рассмотрим несколько культовых танцевальных номеров, которые стали визитными карточками своих фильмов и вдохновили поколения зрителей

Читать далее »

Другие направления танца:

Танец Вакинг — Waacking (Whacking)

Waacking завоевал ночные клубы. Мы погружаемся в мир драматичных движений рук, энергичных поз и музыкальной экспрессии, сопровождающихся диско-музыкой. Как Waacking отличается от других танцевальных стилей своей театральностью и акцентом на

Читать далее »
Танец Джаз-модерн: Видео Обзор Искусства Jazz Modern

Джаз-модерн зародился на стыке джазовой эры и современных танцевальных трендов. Отражая дух своего времени, он включает элементы свинга, биг-бэнда и импровизационного искусства, делая акцент на выразительных движениях и технической сложности.

Читать далее »
Латиноамериканские Танцы: Видеогид по Latin Dances

Динамичные и страстные стили, происходящие из Латинской Америки делятся на бальные, социальные и фольклорные категории, каждый из которых отличается своими ритмами и движениями. От энергичной сальсы и жизнерадостного ча-ча-ча до

Читать далее »
Electric Boogie — Электрический буги (Electric Boogaloo)

Electric Boogie больше сосредоточен на ритмичности, контроле и точности в исполнении волн и роботизированных движений. Это требует высокого уровня мускульного контроля и способности изолировать различные части тела для создания иллюзии.

Читать далее »

10:00 — 22:00 

Как включить русские субтитры

Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:

  1. Включите субтитры на любом языке.
  2. В правом нижнем углу:
    1. Нажмите на символ “Шестерёнка”;
    2. Выберите пункт “Субтитры”;
    3. Далее выберите “Перевести”;
    4. Выберите из списка интересующий вас язык субтитров.

Танцевальный курс «Dancycle Basic» — это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️

Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве — Фонд «Стремление» (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта — популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!

Сабир

(Предприниматель, мастер спорта)

Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…

Закрыть

Надежда Пугачева

(Программист)

Программа Макса конечно от других программ — небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …

Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!

Закрыть