Этот стиль сочетает элементы классического балета, джаза и хип-хопа, предоставляя большую творческую свободу.
Шафл (Shuffle) – это динамичный танцевальный стиль, корни которого уходят в электронную музыку и клубную культуру. Характеризуется он быстрыми и ритмичными движениями ног, что делает его не только зрелищным, но и отличным способом физического развития для детей.
На занятиях по шафлу для детей акцент делается на развитие координации, скорости и ритма. Упражнения часто включают игровые элементы, делая обучение веселым и интерактивным. Шафл помогает детям улучшить физическую форму, развить чувство ритма и научиться выражать себя через движение.
Безопасность обеспечивается за счет правильной разминки, нацеленной на подготовку мышц к активным движениям, и аккуратного выполнения танцевальных элементов под руководством опытного инструктора. Также важно подбирать удобную и безопасную обувь, чтобы предотвратить скольжение и травмы.
Для начинающих рекомендуется заниматься 1-2 раза в неделю по 30-60 минут. Со временем, по мере роста уровня физической подготовки и интереса к танцу, продолжительность и частота занятий может быть увеличена.
Шафл считается относительно доступным для изучения, но требует регулярных тренировок для совершенствования техники и улучшения выносливости. Этот стиль танца развивает не только физические, но и когнитивные способности, такие как концентрация и память.
Шафл отличается уникальным сочетанием скользящих и прыгающих движений ног с переменным темпом и ритмом. Важную роль играет правильная стойка и техника дыхания, что делает этот танец не только эффективным, но и эстетически привлекательным.
Заниматься шафлом могут дети начиная с 6-7 лет. Особых требований к телосложению нет, важнее всего желание ребенка и его способность следовать инструкциям тренера.
Существуют соревнования и фестивали по шафлу, где юные танцоры могут продемонстрировать свои умения и соревноваться с другими. Участие в таких мероприятиях способствует повышению самооценки и развитию коммуникативных навыков.
Освоение шафла может открыть двери в мир танцевальных соревнований и выступлений, а также стать отличной физической подготовкой для изучения других стилей танца. Этот стиль предоставляет возможности как для любительского, так и для профессионального развития.
Шафл для детей – это прекрасная возможность для физического развития, самовыражения и веселого времяпровождения. Этот стиль танца не только помогает улучшить физическую форму, но и развивает музыкальность, ритмичность и способность работать в команде.
Этот стиль сочетает элементы классического балета, джаза и хип-хопа, предоставляя большую творческую свободу.
Для детей фламенко может стать увлекательным путешествием в мир испанской культуры, а также способом выразить себя и свои чувства через танец.
Волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран
Этот танец вобрал в себя дух джазовой эпохи, предлагая участникам не только отличную физическую нагрузку, но и возможность погрузиться в культурное наследие 1920-1940-х годов.
Степ для детей это то уникальное сочетание танца и музыки, где ребенок не просто двигается, но и создает ритмические звуки с помощью специальной обуви с металлическими накладками.
Классический балет (Classical Ballet) — это не просто танец, это искусство, требующее дисциплины, усидчивости и страсти уже с младших лет.
Для детей фламенко может стать увлекательным путешествием в мир испанской культуры, а также способом выразить себя и свои чувства через танец.
Этот танец вобрал в себя дух джазовой эпохи, предлагая участникам не только отличную физическую нагрузку, но и возможность погрузиться в культурное наследие 1920-1940-х годов.
Известная также как художественная гимнастика, сочетает в себе элементы классического балета, танца и гимнастики, предоставляя детям возможность развивать гибкость, силу и музыкальность.
Это не только захватывающий стиль уличного танца, но и хобби, позволяющее развивать физическую форму, гибкость и креативность.
Волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран
Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:
Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️
Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!
Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…
Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …
Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!
Это совершенно уникальная возможность научиться всему необходимому «с нуля» и танцевать любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения – это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.
Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них. Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового! Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!
Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.
Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )